NO COCINES CADA DÍA

NO COCINES CADA DÍA

¡No cocines cada dia! Libérate y ocupa tu tiempo en hacer otras cosas. Unos días cocina y los otros solamente prepara el plato y el tiempo que te sobre puedes leer, darte un baño relajante, dar un paseo,… ¿qué te parece la idea? Vamos a repasar CÓMO hacer que...
COMEMOS COMO HEMOS APRENDIDO A HACERLO

COMEMOS COMO HEMOS APRENDIDO A HACERLO

Llevo unos días prestándole atención a como hemos aprendido a usar la comida como «calmante» de un dolor o malestar físico y/o emocional. Me explico con un ejemplo. El otro dia, a la salida del cole de mis hijos había una mamá con su pequeño de unos 5 años...

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