Te ofrezco recetas fáciles de preparar que siempre van orientadas en ayudarte a organitzar tus comidas.

No se trata de pasar más tiempo en la cocina siguiendo recetas bonitas subidas en las redes, si no de tener 5 conceptos básicos, aprenderte a organitzar en la cocina y desarrollar tu creatividad.

Me encanta especialmente el apartado dedicado a los peques, porque todas las actividades relacionades con el proceso de la alimentación deben ser considerades como actividades de la vida diaria familiar. Igual que hacerse la cama, lavarse los dientes o hacer los deberes. Y todas las recetas están pensades para hacerlas con ellos. De este modo aprenden desde pequeños.

ARROZ PARA TRES

ARROZ PARA TRES

Para ser tan feliz como quieras tienes que nutrirte de lo mejor para sentirte bien, poder brillar y ayudar así a los demás a que también logren serlo. Por ello, tu nutrición diaria debe ser Múltiple: Nútrete de Buenos Alimentos, de Ricos Pensamientos y de Felices...

¡El mejor formato AHORRO de tu tiempo cocinando!

¡El mejor formato AHORRO de tu tiempo cocinando!

"UNO PARA MUCHAS" UN RATO DE COCINA PARA CONSEGUIR MUCHAS PREPARACIONES ¡El mejor formato ahorro de tu tiempo cocinando! ¿Cuándo cocinas? Quizás no lo hagas nunca, quizás  de vez en cuando, quizás cada día pero sin ganas  o,  en el mejor de los casos, diariamente y te...

LAS ROSQUILLAS DE MI ABUELA

LAS ROSQUILLAS DE MI ABUELA

Quiero compartir  con vosotros la receta de las ROSQUILLAS de la abuela versionada. ES de esos dulces tradicionales que, mientras los estás haciendo 🥞Ingredientes para 8 rosquillas: -450 gr de harina de kamut (o cualquier otra harina pero el kamut es muy gustoso y...

GALLETAS DE AVENA Y ALGARROBA

GALLETAS DE AVENA Y ALGARROBA

Son una galletas especiales porque le encantan a mi pequeño, Quim. De hecho, esta combinación con la crema de algarroba y avellanas y las fresas es invención suya 😉       Ideales para una merienda, ¡os lo aseguro! SIN GLUTEN Y VEGANAS INGREDIENTES: 2 tazas de harina...

NO ES COMER, ES NUTRIRTE

NO ES COMER, ES NUTRIRTE

Lo he tenido siempre clarísimo, pero hasta ahora no lo he unido todo. La gran revelación, en base a la que trabajo y vivo cada día del mundo: "Nútrete de Buenos Alimentos, Ricos Pensamientos y Felices Momentos" Es la frase que aparece en la portada de mi...

EL REGALO QUE ENAMORA

EL REGALO QUE ENAMORA

Hola! ¿Ya estás preparado para no enloquecer durante los días festivos? Si, si! Enloquecer porque parece que cuando llega Diciembre toda abundancia está permitida: gastar y comer. Debo comprar para todos y puedo comer de todo. ¿Por qué? Porque ¿”toca”? Detesto las...

NO COCINES CADA DÍA

NO COCINES CADA DÍA

¡No cocines cada dia! Libérate y ocupa tu tiempo en hacer otras cosas. Unos días cocina y los otros solamente prepara el plato y el tiempo que te sobre puedes leer, darte un baño relajante, dar un paseo,... ¿qué te parece la idea? Vamos a repasar CÓMO hacer que eso...

COMEMOS COMO HEMOS APRENDIDO A HACERLO

COMEMOS COMO HEMOS APRENDIDO A HACERLO

Llevo unos días prestándole atención a como hemos aprendido a usar la comida como "calmante" de un dolor o malestar físico y/o emocional. Me explico con un ejemplo. El otro dia, a la salida del cole de mis hijos había una mamá con su pequeño de unos 5 años que se...

TARTA DE HIGOS Y CHOCOLATE

TARTA DE HIGOS Y CHOCOLATE

Para el postre o la merienda...¡cualquier momento es bueno para un dulce y más si es saludable! Seguimos con el reto de Instagram de #frutosdeotoño y hoy le toca el turno a los #higos TARTA DE HIGOS Y CHOCOLATE - I N G R E D I E N T E S :   ✔LA BASE:   〰️5 higos 〰️1...

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies

¿Quieres recibir el Ebook de BUENAS IDEAS Vegetarianas?

Suscríbete a nuestro newsletter.

Política de privacidad

Hemos recibido tu correo electrónico correctamente!