Nutre tu vida de buenos alimentos, ricos pensamientos y felices momentos

Nuestro cuerpo, la mente y las emociones forman parte de un todo:¡nosotros!

Cuando nos nutrimos bien en todos los ámbitos nos sentimos bien.

Si no te sientes bien ¡cámbialo! Está en tus manos, depende te ti y te mereces lo que deseas.

La alimentación consciente y saludable te ayudará.

Aprende y compártelo con tu familia. ¡Tu cambio puede empezar hoy y puedo ayudarte!

¿Quién soy yo?

Paula

¡Hola, soy Paula! Una persona entusiasta, creativa, amante de los alimentos de origen vegetaly experta en hacer que te sientas en equilibrio físico, mental y emocional.

Más sobre mi

¿Cómo te puedo enseñar?

Tu dieta vegetariana

En tan solo 4 semanas puedes aprender a comer sano, rico vegetariano

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Te acompaño a hacer tu mejor compra en nuestra tienda on line.

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En un clic contactas conmigo. Aprovechemos la magia de la tecnología digital

Talleres para aprender en familia

Os enseñamos a disfrutar cocinando todos juntos.

Nuestro proyecto en acción >

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Nuestro proyecto en acción

COMEMOS COMO HEMOS APRENDIDO A HACERLO

Llevo unos días prestándole atención a como hemos aprendido a usar la comida como "calmante" de un dolor o malestar físico y/o emocional. Me explico con un ejemplo. El otro dia, a la salida del cole de mis hijos había una mamá con su pequeño de unos 5 años que se...

TARTA DE HIGOS Y CHOCOLATE

Para el postre o la merienda...¡cualquier momento es bueno para un dulce y más si es saludable! Seguimos con el reto de Instagram de #frutosdeotoño y hoy le toca el turno a los #higos TARTA DE HIGOS Y CHOCOLATE - I N G R E D I E N T E S :   ✔LA BASE:   〰️5 higos 〰️1...

BOCADITO DE OTOÑO

Así hemos bautizado a esta ricura de receta. Seguimos con el reto del peque, subido a Instagram, y te dejamos en el blog esta receta para consultarla siempre que desees. Seguimos con la cocina de las #recetasdeotoño.. INGREDIENTES: Calabaza Setas (Camagroc) Garbanzos...

¡Vuelta al cole!

Estos días nos estamos preparando para la “vuelta al cole” y nosotros en casa tenemos en cuenta las 3 "P": PREPARAMOS, PLANIFICAMOS Y PREVENIMOS ¿Cómo lo hacemos? PREPARAMOS: Libros y material escolar. Ropa (¡crecen que da gusto!) Revisamos que el espacio de estudio...

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